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2019年5月もちゃっぷん♪

 

つつじおばけ

 

 

身体はいつもあなたと共に。だから、ゆる体操も。All we need is Yuru.
ゆる体操指導員派遣支援制度のご案内のページ(日本ゆる協会)

春期集中講座でゆる体操入門セミナーBを担当します。
5月3日(土) 10:0~12:30
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)

詳細は運動総研 2019年春期集中講座のページをご覧ください。

大澤が担当する、ゆる体操教室。
よみうりカルチャー金町(月曜11:45~)
4月期(4月~6月)開催日・詳細は、
よみうりカルチャー金町さんの講座紹介ページへ。

東急セミナーBE自由が丘校(金曜11:40~)
4月期(4月~6月) 開催日・詳細は、
東急セミナーBE自由が丘校さんの講座紹介ページ
へ。

ゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
5月の大澤の担当日は25日(土)です。
開催日・詳細は、運動総研Cスペース ゆる体操中級教室の紹介ページへ。

ゆる体操無料体験会
(主催:運動科学総合研究所 協力:NPO法人日本ゆる協会)
5月は東京のみの開催です。
【東京】5月18日(土)13:00~15:00
開催日や会場などの詳細は運動総研 ゆる体操無料体験会のページへ。

書籍の紹介 ゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)
kindle版はこちら。

ゆる体操指導員派遣支援制度について(日本ゆる協会)
派遣支援制度活動レポート

東日本大震災復興支援 ゆる体操プロジェクト概要(日本ゆる協会)
ゆる体操プロジェクト活動報告

 

2019年5月15日 (水)

肩甲骨に続け。本が出ます

高岡先生のご本が出ます。
昨年5月に出た『肩甲骨』と同じ出版社(カンゼン)から、次は『股関節』です。
5月30日発売予定。

キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!
キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!

表紙がまだ出ていませんが、楽しみですね。
股関節はやはり“キレッキレ”。いい感じ。


 

肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!
前作の肩甲骨も、掲載しておきます。
並べる順序としては、肩甲骨を上にした方がよさそうです(^^;。

ちゃっぷん♪

 

森羅万象

お池のほとりでは、
エゴノキの花が咲いています。
今年はヒメジョオンもたくさん咲いています。
そして今日は、花菖蒲の第一号と、カワセミとヤゴの抜け殻を発見。
大収穫の一日です。

秘伝も、ちゃんと届いています。

『月刊 秘伝』2019年6月号。
高岡先生連載の総合呼吸法第二教程編は、
『質性呼吸法・クオリティ』の後編。

月刊 秘伝 2019年 06月号

 

 

2019年4月30日 (火)

ぴっかぴか~♪

4月にPCの環境が変わり、
ブログの操作画面も変わり、
久しぶりの新入生気分。
なんとか今月中に間に合った!と思った記事が、消えていました。
気を取り直してお届けします。

『月刊 秘伝』2019年5月号。
高岡先生連載の総合呼吸法第二教程編は、
『質性呼吸法・クオリティ』の前編。

月刊 秘伝 2019年 05月号
今度こそ、間に合うはず。
ちゃっぷん♪

2019年4月 1日 (月)

2019年4月もちゃっぷん♪

 

 

ほとり来てなにやらゆかしすみれ草

 

身体はいつもあなたと共に。だから、ゆる体操も。All we need is Yuru.
ゆる体操指導員派遣支援制度のご案内のページ(日本ゆる協会)

ゆる体操入門セミナーDを担当します。
4月13日(土) 9:30~12:00
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)

詳細は運動総研 ゆる体操入門セミナーのページをご覧ください。

大澤が担当する、ゆる体操教室。
よみうりカルチャー金町(月曜11:45~)
4月期(4月~6月)開催日・詳細は、よみうりカルチャー金町さんの講座紹介ページへ。

東急セミナーBE自由が丘校(金曜11:40~)
4月期(4月~6月) 開催日・詳細は、東急セミナーBE自由が丘校さんの講座紹介ページへ。
全日程でトライアルが可能ですが、初回の4月5日のみ1000円で体験できます(はじめての方限定)。

ゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
4月の大澤の担当日は20日(土)です。
開催日・詳細は、運動総研Cスペース ゆる体操中級教室の紹介ページへ。

ゆる体操無料体験会
(主催:運動科学総合研究所 協力:NPO法人日本ゆる協会)
【大阪】4月 6日(土)11:30~13:30
【東京】4月20日(土)13:00~15:00

開催日や会場などの詳細は運動総研 ゆる体操無料体験会のページへ。

書籍の紹介 ゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)
kindle版はこちら。

ゆる体操指導員派遣支援制度について(日本ゆる協会)
派遣支援制度活動レポート

東日本大震災復興支援 ゆる体操プロジェクト概要(日本ゆる協会)
ゆる体操プロジェクト活動報告

 

2019年3月 2日 (土)

ゆるウォーク、あります。

今月のトップページに、ゆるウォークのご案内を追加しました。
来週です。大澤が担当します。
3月9日(日) 
(A)10:00~12:30  (B)13:30~16:00
毎度のことながら、A、B合わせて受講するのがおすすめ、
と言っておきます。
上半期は4月にも開催を予定しています。
平成のしめくくりに、ゆるウォーク、いかがしょう。
ちゃっぷん♪

2019年3月 1日 (金)

ちゃっぷん♪ごよみ

トップページの更新をすっかり忘れていました。
日めくりをめくったら、もう3月ですって。
2月だけ日数が少ないの、何とかならないのかしら
お池のほとりでは、コブシも咲き始めましたが、
春一番は、まだのようです。
ちゃっぷん♪

2019年3月もちゃっぷん♪

翡翠(かわせみ)

身体はいつもあなたと共に。だから、ゆる体操も。All we need is Yuru.
ゆる体操指導員派遣支援制度のご案内のページ(日本ゆる協会)

3月は、ゆるウォーク入門セミナーがあります。
東京のみの開催です。ABまとめて受けると、さらに効果的。
3月9日(日) 大澤が担当します。
(A)10:00~12:30  (B)13:30~16:00
運動科学総合研究所 本社教室(東京)

詳細は運動総研 ゆるウォーク入門セミナーのページへ。

大澤が担当する、ゆる体操教室。
よみうりカルチャー金町(月曜11:45~)
1月期(1月~3月)
開催日・詳細は、よみうりカルチャー金町さんの講座紹介ページへ。

4月期(4月~6月)お申込み受付中です。
講座詳細ページはこちら。


東急セミナーBE自由が丘校(金曜11:40~)

1月期(1月~3月)
開催日・詳細は、東急セミナーBE自由が丘校さんの講座紹介ペーへ。

4月期(4月~6月)お申込み受付中です。
講座詳細ページはこちら。
全日程でトライアルが可能ですが、初回の4月5日のみ1000円で体験できます。

ゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
3月の大澤の担当日は2日(土)となりました。
開催日・詳細は、運動総研Cスペース ゆる体操中級教室の紹介ページへ。

ゆる体操無料体験会
(主催:運動科学総合研究所 協力:NPO法人日本ゆる協会)
【東京】3月2日(土)13:00~15:00
3月は東京のみの開催です。
開催日や会場などの詳細は運動総研 ゆる体操無料体験会のページへ。

書籍の紹介 ゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)
kindle版はこちら。


ゆる体操指導員派遣支援制度について(日本ゆる協会)

派遣支援制度活動レポート

東日本大震災復興支援 ゆる体操プロジェクト概要(日本ゆる協会)
ゆる体操プロジェクト活動報告

2019年2月14日 (木)

14日といえば

『月刊 秘伝』2019年3月号
本日発売です。

高岡先生連載の総合呼吸法第二教程編は、
『局面呼吸法・フェイズ』の後編。
『フェイズ』や『モーション』は、講座で仲間やとワークをしたり、
やはり達人の技を見るのが一番のおすすめです。

月刊 秘伝 2019年 03月号
そして今月の特集
『黒田鉄山振武舘一門』には
高岡先生が特集コラムを寄稿されています。
表紙はもちろん、黒田先生です。

ちゃっぷん♪

2019年2月 1日 (金)

春目前

お池のほとり、昨夜は雪にはなりませんでしたが、

水たまりにうっすらと氷が張りました。
春を目前にしての、初氷。
今月のトップページは、大鷭(おおばん)の番(つがい)です。
この冬は、何組ものカップルをみかけているので、これからが楽しみです。
ちゃっぷん♪

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