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2019年9月もちゃっぷん♪

落羽松のてっぺんに巣をつくるアオサギ

 

 

身体はいつもあなたと共に。だから、ゆる体操も。All we need is Yuru.
ゆる体操指導員派遣支援制度のご案内のページ(日本ゆる協会)

大澤が担当する、ゆる体操教室。
◎よみうりカルチャー金町(月曜11:45~)

7月期(7月~9月)開催日・詳細は、
よみうりカルチャー金町さんの講座紹介ページへ。

10月期(10月~12月)お申込み受付中です。
講座詳細ページはこちら。
Webからの申込みは受講日の5日前まで。

◎東急セミナーBE自由が丘校(金曜11:40~)
7月期(7月~9月) 開催日・詳細は、
東急セミナーBE自由が丘校さんの講座紹介ページ
へ。

10月期(10月~12月)お申込み受付中です。
講座詳細ページはこちら。
全日程でトライアルが可能ですが、初回の10月4日のみ1000円で体験受講ができます。

◎ゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
9月の大澤の担当日は28日(土)です。
開催日・詳細は、運動総研Cスペース ゆる体操中級教室の紹介ページへ。

ゆる体操入門セミナーB 大澤が担当します。
9月28日(土)13:00~15:30
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)
詳細は、運動総研 ゆる体操入門セミナーのページへ。

ゆる体操無料体験会
9月は東京のみの開催です。
(主催:運動科学総合研究所 協力:NPO法人日本ゆる協会)
【東京】9月7日(土)13:00~15:00
開催日や会場などの詳細は、運動総研 ゆる体操無料体験会のページへ。

 

書籍の紹介 ゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)
kindle版はこちら。

 


ゆる体操指導員派遣支援制度について(日本ゆる協会)

派遣支援制度活動レポート

 

東日本大震災復興支援 ゆる体操プロジェクト概要(日本ゆる協会)
ゆる体操プロジェクト活動報告

 

2019年9月16日 (月)

この“ピアース”は一生もの

しばらくプロバイダーの都合により、ブログのデザインの衣更えを楽しんでいます。
見にくいことがあったら“ゆる”してくださいね。

『月刊 秘伝』2019年10月号、発売中です。
高岡先生の総合呼吸法は、第三教程編第2回目
『刺通緩解呼吸法・ピアース』の後編です。

ピアースは超絶技巧そのものですが、ここから先、呼吸の達人の道を進んで行くには
なくてはならない技法です。

『サッカー球軸トレーニング』も書籍紹介のコーナーに登場していました!

ちゃっぷん♪

 

 

2019年8月26日 (月)

まだ、間に合います。

トップページにも追記しました。
8月のゆる体操のお知らせです。

ゆる体操入門セミナーD
8月31日(土) 10:00~12:30
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)

詳細は運動総研 ゆる体操入門セミナーのページをご覧ください。

ちゃっぷん♪

 

 

2019年8月13日 (火)

生まれたときからリニューアル(呼吸法第三教程)

暦の上ではもう秋ですが、夏真っ盛りのお池のほとり。

『月刊 秘伝』2019年9月号です。
高岡先生連載の総合呼吸法は、今回から第三教程編です。
その第1回は『刺通緩解呼吸法・ピアース』の前編。

月刊 秘伝 2019年 09月号

 

 

 

2019年8月 1日 (木)

2019年8月もちゃっぷん♪

 

ヤブミョウガ

 

身体はいつもあなたと共に。だから、ゆる体操も。All we need is Yuru.
ゆる体操指導員派遣支援制度のご案内のページ(日本ゆる協会)

大澤が担当する、ゆる体操教室。
◎よみうりカルチャー金町(月曜11:45~)

7月期(7月~9月)開催日・詳細は、
よみうりカルチャー金町さんの講座紹介ページへ。

◎東急セミナーBE自由が丘校(金曜11:40~)
7月期(7月~9月) 開催日・詳細は、
東急セミナーBE自由が丘校さんの講座紹介ページ
へ。

ゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
運動総研の教室は、8月はお休みですが、

2019年夏期集中講座において、ゆる体操入門セミナーCを担当します。
8月12日(月・祝)10:00~12:30
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)
2019年夏期集中講座

追記 ゆる体操入門セミナーDも担当します。
8月31日(土) 10:00~12:30
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)

詳細は運動総研 ゆる体操入門セミナーのページをご覧ください。

ゆる体操無料体験会 8月は大阪のみの開催です。
(主催:運動科学総合研究所 協力:NPO法人日本ゆる協会)
【大阪】8月3日(土)11:00~13:00
開催日や会場などの詳細は、運動総研 ゆる体操無料体験会のページへ。

書籍の紹介 ゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)
kindle版はこちら。

ゆる体操指導員派遣支援制度について(日本ゆる協会)
派遣支援制度活動レポート

東日本大震災復興支援 ゆる体操プロジェクト概要(日本ゆる協会)
ゆる体操プロジェクト活動報告

2019年7月27日 (土)

トカゲもいいけどヤモリもね

トカゲはワタシの師匠です。
日々、トカゲのトレーニングをしています。

今朝、出がけにばったりと玄関で師匠にあったのですが、
あまりにすばしこくて、写真に収める前に消えてしまいました。さすが師匠。
そのあとお池のほとりの駅の待合スペースで、窓ガラスの向こうに見つけたのは
ヤモリ。
ヤモリもいいな。ヤモリになるには、またべつのトレーニングが必要カモ。

ちゃっぷん♪

Cp20190727075740

2019年7月24日 (水)

梅雨明け前祝い

お池のほとりのカモです。
オオサワセンセイがカイツブリにすっかり目を奪われ
今日こそ梅雨明けかと浮かれているスキにも、
しっかり子育てしていました。
今年は5コ。コガモたちもすでにいっちょ前にヒナタボッコを気取っています。
ちなみに、お池のほとりは本日梅雨明けならず。

ちゃっぷん♪

20190724085340

2019年7月22日 (月)

研修のシメ

家に帰るまでが研修(遠足)、ではありません。
無事に家に帰りつくこと、片づけ、お洗濯をすること、
そして筆記試験を行うこと(重要)。
そして、宿題を片づけて本も買ってきました。

サッカー球軸トレーニング
高岡 英夫 松井 浩
世界文化社

紙の本は、本屋さんへ
わざわざ買いに行くのがポイント、
です!

ちゃっぷん♪

 

ただいま

今年も、心のふるさと野沢温泉村に行ってきました。
ゆる体操の特別研修です。

Cp20190720113918会場のアリーナ。
この黄色いモニュメントを見ると、
いつもバナナを思い出す♪
しかし野沢温泉は、
スキー発祥の地。
だからこれは……
やっぱりバナナ?

 

 

 

 

 

Cp20190720113436 せせらぎの音が。
宿から会場まで、
いつも寄り道しながら
歩きます。
脳ジャブジャブ体操を
するときは
このせせらぎが
聞こえてきます。
もっとも
ワタクシの場合ですが







特別研修の目的は、何よりこの野沢で
ゆる体操の創始者から直々に
ゆる体操を学ぶこと。
そして、野沢ならではのおいしい食事を、
最高のコンディションでいただくこと。
なのでございます。

ちゃっぷん♪

2019年7月13日 (土)

呼吸は続く

明日は7月14日。
といえば、ベルサイユのばら。
そして忘れてはいけない『秘伝』の発売日。

 

『月刊 秘伝』2019年8月号。
高岡先生連載の総合呼吸法第二教程編は
『感性呼吸法・センス』の後編。二教程編の最終回です!

月刊 秘伝 2019年 08月号
そして今年もあと170日。

ちゃっぷん♪

 

 

 

そして、今年もあと170日だそうです。

 

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