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2010年1月19日 (火)

それも人生

今日は自分の稽古でした。
こってり、でもやさしく、しぼられました。
わたしの場合、乾いた雑巾どころか、しぼる余地がまだまだたっぷりあります。

さて、明日は青山アスリートクラブさんでの、ゆる体操教室、第2回目です。 こちらも参考にしていただきましょう。ビジョンオフィス株式会社代表、上原さんのブログです。

http://ameblo.jp/ueharakazunori/entry-10437014926.html

明日も、多くの方にお会いできますことを楽しみにしています。

先週の第1回目に参加された方は、その後、ご自身でもゆる体操をなさっているでしょうか。
一日5分でも毎日続けられた方は、変化を感じられていると思います。
とくに、日ごろトレーニングをされているアスリートの方なら、イヤでもわかると思うのです。
もし、あれから続けていらっしゃらなければ、これまでの日常と同じです。

それもまた人生。ちゃっぷん♪

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