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2010年2月13日 (土)

本日のゆるログ

本日の、指導を含むゆる体操およびゆるトレーニング時間は440分でした。
歩いているときときとか、食事中とか、日常生活での「ながらゆる」は別です。

本日、東京は一日中、雪がちらついておりましたよ。ちゃっぷん♪

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