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2010年4月29日 (木)

GW幕開け

東京ゆる倶楽部の窓の外はとってもいいお天気でした。sun

さて、ゆる体操入門セミナーA・B。
ゆる体操はじめてなんです、という方も多くて、そして、
2コマ参加しちゃった方もかなりいらして、
とても充実した2.5時間×2コマのライブ(!)でした。

中でもベテランの方が
「ゆる体操だけで2時間半ってすごいですよね」
とおっしゃってましたが、たしかにそう思います。

「自分一人で、このメニューを2時間半でやりなさい」
体操を知っていれば、とっても簡単なようだけど、それは苦行に近い。
みんなと一緒だと、楽しく楽に、これだけのことができてしまう。

ゆる体操は一人でできるように作られているのに、大勢ですると、不思議に効果倍増以上のものがあると感じます。
今回はまた、わたしにとっても得るものがたくさんありました。

みなさんの、心地よい疲労感と笑顔で
「オゲンキサマ~」
とお帰りになる姿、よかったです!

ちゃっぷん♪

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