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2010年7月13日 (火)

雑誌「ほんとうの時代」にゆる山歩き

運動総研メールマガジン号外 2010年7月9日号からの転載です。

■『ほんとうの時代 2010年7月号』(PHP研究所)
 好評発売中/定価550円(税込)

■記事タイトル:ほんとうの時代倶楽部 「ゆる山歩き」で楽しむ高尾山日帰り旅(カラー4ページ記事)

■内容:いま山歩きの人気が、中高年層の間で高まっています。
 しかし、山歩きは一般に思われているよりずっとハードな運動です。
 正しい準備を行わずに軽い気持ちで臨むと、体を痛めたり、怪我する怖れも。
 山歩きを楽しく安全に満喫するためのエクササイズが「ゆる山歩き」です。
 ゆる山歩きのメソッドを「ゆる体操編」と「ゆる登山実践編」に分けてご紹介します。

 PHP研究所の公式サイトはこちら
 http://www.php.co.jp/magazine/hontou/

■ゆる山歩きによる高尾山の日帰りツアーも好評受付中です。
 「ゆる山歩きで高尾山日帰り旅」(旅行企画・実施:日本通運株式会社 首都圏旅行支店)
 日時:2010年9月8日(水)9:30「高尾山ケーブル清滝駅」集合(~16:00頃「高尾山口駅」で解散予定)
 講師:運動総研専門指導員 下瀬仁史
 旅行代金:7,800円(精進料理の昼食つき)

□ツアーのお問い合わせ、お申し込み、資料請求は、日通旅行「ほんとうの時代」デスクまで
 フリーダイヤル:0120-05-2855(電話受付9時-18時 土日祝日は休業)
 サイト:http://travel.nittsu.co.jp/sports/tokyo/outdoor/yuru-walk/takao/index.html
※8月8日(日)に「ゆる山歩き事前講習会」も開催します。
 詳細は『ほんとうの時代 2010年7月号』、もしくは上記の日通旅行サイトをご覧ください。
 運動総研コールセンターでは、ツアーのお問い合わせ、お申し込み等を受付しておりません。あらかじめご了承ください。

運動総研のメルマガの購読申込みは、こちらから。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/dksm/dksm.cgi

ちゃっぷん♪

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