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2011年3月21日 (月)

ネットが使えるなら、お茶の間でゆる体操教室

お池のほとりの、うかりでございます。

ブログをお読みになられる皆さま、いかがおすごしでございましょうか。

予定していたお出かけが中止になったりして、
することが思いつかなくて、なんとなーく、
このちゃっぷん♪にお越しになられたのでしょうか。

ゆる体操がしたい、お仲間の顔が見たいなと思っても、
ゆる体操教室がお休みになってしまった。
家でひとりでするのは、やっぱり教室でするのとはちがう。

そんなやるせない皆さまの思いを、
私うかりが、少しでも、うっかりねぎらうお手伝いができましたらと思いまして。

簡単に申せば、ゆる体操の動画のご紹介ですの。
このまま、お茶の間ゆる体操教室へとまいりましょう!!
3タイプ、ご用意いたしております。

1.自習感覚がお好きの方に。
『マフィンネット』より。アニメーションながら、動きがうまく表現されております。
ゆる体操でゆっくり痩せる 立ちゆる
http://muffin-net.com/special0505/index22.html

ゆる体操でゆっくり痩せる 寝ゆる
http://muffin-net.com/special0505/index2.html

2.一緒に体操してくれる人がほしい方
雑誌『ランナーズ』2010年4月号の動画。
以前、ちゃっぷん♪でもご紹介させていただきました。
モデルさんもゆる体操の指導員でございます。
マンツーマンで、できましてよ。
http://runnet.jp/book/runners/backnumber_detail.php?_num=56

3.お教室感覚で、先生だけでなく、お仲間もほしいという方。
こちらはいかがでしょうか。
実際のお教室を収録したものでございます。
Do!カルチャー : 動画 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/stream/m_culture/culture100705.htm

いかがでございましたでしょうか。
できましたら、お友だちにも教えてさしあげてはどうが。punch

ちゃっぷん♪

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