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2011年8月18日 (木)

涼しくなる前のゆるウォーク入門セミナー

立秋を過ぎてから暑さが勢いを増しまして、
そろそろ、この暑さも今日で一段落らしいですが、
今日は最後の追い込みをかけたような一日でした。

涼しくなったら、気持ちよく歩きたい~。
そんな思いが募ります。

それまで、ただ指をくわえているだけではもったいない。
本格的な、歩く季節を迎えるまえに、
快適に歩く体づくりの準備をしておきましょう。
ついでに、夏の疲れともお別れ。

8月27日(日)
ゆるウォーク入門セミナーA(10:00~12:30)
ゆるウォーク入門セミナーB(13:30~16:00)

担当は、大澤まゆみ(ゆるウォーク正指導員 初級1st Grade)です。
詳細はこちらをご覧ください。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/N-yw.html#nyw01

ゆるウォーク入門セミナーは、東京のみの開催です。
A・B別々に受講することも可能ですが、
毎回同じ日にセットで開催されていることからもわかるように、
一緒に受けると、効果が一段とわかりやすいので、おすすめです。

実は、ゆるウォークを指導するのは、今回が初めて。
ちゃっぷん♪

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