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2011年8月10日 (水)

なでしこたち

『大和撫子(やまとなでしこ)のからだづくり集中セミナー』
(運動総研 2011年夏期集中講座)
http://www.undoukagakusouken.co.jp/11summer.html

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
ゆる体操経験者、ゆる体操指導員の資格をお持ちのベテランの方をはじめ、
「(自習ではなく)ゆる体操を習うのはこれが初めてchick」という方も多数ご参加いただき、
夏期集中講座らしい、華やかな雰囲気となりました。

この集中セミナーそのものが初開催でもあり、
わたしもドキドキでしたが、
ゆる体操も、
ゆる体操以外の、多くの皆さんにとっては慣れない新しいワークも、
自然にどんどん吸収されて、楽しんでいただけたご様子でした。
わたしとしては、予想外のワークで盛りあがって、勉強になりました。

4.5時間終了後には、
快適な身体になって、いつもとはちょっとちがう
自分にも出会えたのではないでしょうか。
身体が楽になると、気持ちもやさしくなったりして。
明日もまたお仕事がんばろうっheart04 という気持ちになれたりして。

今回の集中セミナーを担当しながら、あらためて、
ほんとうに、ゆる体操ってよくできているなと思いました。
わたし自身がリラックスして講座に臨むことができたのも
ゆる体操そのものの持つ力によるところが、大きいのです。
でも、よりかかるばかりでなく、
もっともっと良さが活かされるような、
指導がきっとできるはず、とも思いました。
今後が楽しみです。

それから、ご一緒した河乃先生にもお礼。

ちゃっぷん♪

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