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2011年12月 4日 (日)

きるものの力

祝福の花 結婚式に参列しました。
いいお式でしたcrying



私のいでたちは
ワンピースにヒールの高い靴という、
ゆる体操ではほとんどめったにない取り合わせ。

着るものが変われば身体意識も
変わるものだなということを実感しました。

ふだんとはまたちがった形で、
センターを意識せざるを得ず、
よい鍛練になりました。

とくに足首、すね、ひざのあたりは
ヒールの高い靴を履くことで、固まるのではなく、
より無駄な力が抜けるようにしていたら、
快適でした。

ちょっと前に映画で観た女優さんの歩き方を思い出したりして。
http://yuru-inokasira.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post-12c1.html

あ、それと『足首クロス気持ちよ~く体操』なども、
ふだんからよくやっておくとよいと思います。

おかげで快適に、心おきなく、素敵な時間を過ごすことができました。
子供のころ、兄妹のように育った従兄に感謝。

ちゃっぷん♪

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