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2012年7月12日 (木)

寝ゆるへのお誘い

“寝ゆる”とは……
解説省略。

誘われなくても、しますがな。寝ゆるは。

はい、フツウに元気な人が、ちょっと疲れているときなどには
楽で、とってもいいですね。
寝ゆるのない人生なんて、アタクシも考えられません。
けれど、体勢を変えるのに時間がかかって、面倒だなと感じたり、
仰向けになるのがしんどい、という方も中にはいらっしゃいます。

先日、いわき市の仮設住宅でゆる体操をしたときのこと。
みなさんたまたま椅子に座って待っていらしたので、
そのまま座ってゆる体操を始めました。
「この人、わざわざ遠くから来て、本当に体操の先生なのかしらん」
と思われるほどに笑っていただいて、
身も心もほぐれてきたところを見はからって

「この“ゆる体操手ぬぐい”にもある、
寝っ転がってする、と~っても気持ちのいい体操、やってみますか?」
と声をかけました。

ほぼ全員同意scissors(よかった!)。

「ではね、仰向けになるんですけど、その前にちょっと見ていてもらえますか」

本格的に仰向けになってしまうと、
初めての人には言葉だけの説明では足りないことも。

「(大澤実演)はい、こ~んな感じ。できそうですか? わからない人いますか」

実演を見て、をを、これは気持ちよさそうだと
さっそくほとんどの人が寝っ転がった矢先

「せんせい、よそ見してたの、もう一度おねがいします~」

coldsweats01coldsweats01coldsweats01coldsweats01

(ええ~っ。ワタシもそのよそ見、見てなかったよぉ)
「はい、じゃあ大サービスでもう一度、今度はしっかり見ていてくださいねっ」
(ここで大澤再度実演)

みんな、これですんなりひざコゾコゾ体操ができました。

楽しいひとときでした。
もしかしたらワタシをうまく乗せてくださったのカモ。

ちゃっぷん♪

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