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2012年7月 5日 (木)

秋を先取り

お池のほとりのもみじが
うっすらと赤く色づき始めました。
昨日は、赤とんぼが飛んでいました。

もみじヒラヒラ体操
肩ユッタリ回し赤とんぼ体操
練習せななぁ。

さて、本日のゆる体操教室@青山アスリートクラブ
なんと参加者全員女性!
そこで、
息ゆるをたっぷりしました。

前回、参加者が全員女性のときは、
手をたっぷりさすりました。

さて、その心は?

参加者が全員女性だったらシリーズ
参加者が全員◎◎だったらシリーズ
ができるカモ。

ゆる体操は、本当に楽しいですね。

ちゃっぷん♪

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