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2013年1月24日 (木)

本日のゆるウォーク

本日はゆるウォーク教室@青山アスリートクラブ
http://www.aoyama-ac.jp/

今月のテーマは
『もも裏を刺激しよう』です。

といっても月1回のペースなので、
本日のテーマともいえますが、

この1回のチャンスを生かして、
1ヶ月でも2ヶ月でも1年でも取り組んでみてください。

ももうらに打ち込んでみれば白妙のpunch

ちゃっぷん♪

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