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2013年1月16日 (水)

氷上ゆるウォークその後

今日もお池のほとりはよく凍っています。
凍ってすべりやすい道ほど体をゆるめて歩く、
という課題はまずますでしたが

冷気に筋肉がプルプルッと反応して
いつのまにか身を固めていました。

そこへさらに
じっと坐業のお仕事が重なりました。

固まりやすい条件がいっぱいです。

できれば早く終わらせたいという思いを
いったん振り払って

家族の体を借りして、
達人調整をさせてもらいました。

おかげですぐに腰がらくになりました。

ちゃっぷん♪

追加。
中断して達人調整したおかげで
その後の仕事も進みました。

おやすみちゃっぷん♪

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