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2013年5月 1日 (水)

縁の下のゆる体操

今日は、月例の水回りのお掃除
4月分を行いましたcoldsweats01

お風呂場、トイレ、台所の流し……

私にとっては、
日頃のトレーニングの成果を試す、
発表会? なのでございます。

今回は腰、とくに仙骨がよく効くようになった、
というのが感想です。
意味不明でスミマセン。

何れのせいか、と問われれば、
リアストレッチ、
ゆる筋トレのある種目、
達人調整のある術技

かなと思います。

その背後には
ゆる体操の影あり。

注)縁の下でゆる体操をしたのではありません。
ちゃっぷん♪

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