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2013年5月31日 (金)

体操の下ごしらえ

本日金曜日のレッスンで取り組んだ、チャップリンプリン体操、
初めての人も、そうでない人もこの教室にはいらっしゃいます。

そこで下準備から。
「チャップリンプリン体操、初めての人いらっしゃいますか」
初めてではないはずだけれど
手を挙げていらした人もいましたcoldsweats01

全員、初心にかえってチャップリンプリンです。
まずはプリンが好きかどうか。

「特に好きとは言わない、普通である。あれば食べる」
という殿方には、大好きになっていただきました。

皆さん、プリンがお好きでよかったcoldsweats01
もしプリンがどうしても苦手な人がいたら、
今日は、他の体操にしようと思っていました。

体操の効果を引きだすには、準備も大切。
お料理も同じ。

ちゃっぷん♪

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