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2013年7月11日 (木)

家伝冷水摩擦 のれん分け

10年前の今日
ワタシが初めて、ゆる体操の指導員資格試験を受けた日です。
(たぶん一般向けに試験が行われたのもこれが初めて)

さて、当時もアツイ日であったことには違いないのですが、
ゆる体操を習い始めたばかりで、
まだまだ、見かけによらずカチコチで、
今にして思えば微笑ましい。

さて、10年目の夏も、
『月刊秘伝』2011年8月号に掲載の、
『高岡家 家伝 冷水摩擦法』を応用して
暑さを凌いでいます。

汗をかいたらこまめに拭いて
着がえる。
幸い、洗濯物もどんどん乾きます。

ゆる体操に取り組んできた甲斐が
あったというものです。

ちゃっぷん♪

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