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2014年1月 7日 (火)

はつごおり

凍るひょうたん池池のはじっこがようやく凍りました。
この冬は、年が明けての凍結です。
さて、凍った水面は、どんな音がするんでしょうか。



この、端っこが凍ったお池のほとりを通り抜けて、
本日は、かよう、ゆるウォーク&ゆる体操レッスン初日。
特に、このゆるウォーク教室は、1月始まりなので、
朝起きるのがつらくても、
いかなくちゃ!
という気になれるのがありがたい。

ゆるウォーク教室。
初回は、寝ゆるで始まります。

この初回、何回目(何年目)という人も多いので、
新鮮みがないかというと、そうでもありません。

いつも慣れ親しんでいる体操なのに、
「今朝、寝ゆるしてきたのに」、
という人もいるのに、
「やっぱり、効くね~」

と、効果が出ることに首をかしげて
喜んでいる人が、たくさんいます。

ちゃっぷん♪

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