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2014年4月 8日 (火)

日頃の鍛錬

パソコンの引っ越しが、一段落つきました。
昔に比べると、はるかに作業は楽になったものの、
どうしたって、目は疲れますeye

慣れないOSにとまどって
目だけでなく、
身体のいろいろなところが
固まりたくなるようです。
それは、しかたないこと。

そんな時に、ゆる体操のなかでも
目ユルユル体操や、
脳ジャブジャブ体操、
あるいは、伸びアーッ体操などを
取り入れながら作業をすると、
はかどります。

目ユルユル体操、
これは、私のゆる体操のレッスンでは
頻出、いえ、必出の体操なのでございます。

日頃の成果が出ているようです。

ちゃっぷん♪

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