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2014年8月 1日 (金)

ほんのちょっとした大事なこと

8月です。
私の担当する、ゆる体操の教室は、
暑い時間帯なので、
夏は特に注意です。

遅れても、遅れていなくても、
落ち着いてゆったりと来ること。
帽子、日傘など、
外を歩くのは、ほんのちょっとだから、などと面倒がらず、
に使って熱から身を守ること(男性もしかり)。

水分を補給すること。
この場合水分とは。ご自身で判断してください。

ゆる体操以外のことですが、
ゆる体操のレッスンに行くときだけの話ではありませんが。
ということは、ゆる体操のほとり?

ちゃっぷん♪

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