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2014年10月 3日 (金)

ほど読み(読めば読むほど)

ゆる体操のレッスン、
10月(期)は、本日、金曜日よりスタートしました。

明日は、ゆる体操中級@Cスペースを担当します。

その後、極意錬成会・達人調整錬成会で、
自分を練磨します。

ところで、“極意”という言い方は、
ここでは、ただ何となーく使われているわけではありません。

『身体意識を鍛える』の海外版として出された
『The Power of Body Awarenss』
これもいわば、極意をわかりやすく紹介したものですが、



さらに理解を深めたい場合はこちら。
『センター・体軸・正中線』
“極意”とはなんぞや、
“身体意識(Body Awarenss)”とはなんぞや、
というこが、しっかりと活字になっています。

ゆる体操正指導員の、課題図書にもなっています。
何度でも読みなおして、
身体にも刻みこみたい内容です。

ちゃっぷん♪

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