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2014年10月17日 (金)

効果をねらえ!

着々と涼しくなっています。
ワタクシのゆる体操教室でも、
着々と季節を先取りしつつレッスンの構成を練り、
体操を仕込んでいます。

寒いのが苦手、という人は多いです。
ワタクシもですscissors
いよいよ、“ちゃっぷい!” 
というときに、たっぷりと体操の効果を発揮できるように、
かつ、レッスンでも、その体操をたっぷり楽しんでもらえるように、
少しずつ、取り組みます。
現在は、あるパーツ体操の仕込中。

たまには、「気が向いたら、家でもなさってみてくださいね」
と言ってみたりもします。

忘れても、しなくても、もちろんかまいません。
続きは、レッスンで行いますから。

ちゃっぷん♪

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