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2015年2月 6日 (金)

リラックスと集中

葉っぱのかりんとう昨日の雪が
きめこまかい氷砂糖のように、
葉っぱにまぶされている、
お池のほとりです。



金曜日のゆる体操教室。
今日は全員ご出席です!
そして、先日見学された方が、
今日からレギュラーでご参加。
ということは、
実質的には初めて……

なのですが、
わたしの方が、初めてであることを
うっかり忘れてしまうほど、
馴染まれていました。

緩解性意識集中が、
ちゃんと効いています。

ちゃっぷん♪

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