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2015年4月27日 (月)

ゆるウォーク・スペシャル

春期集中講座 ゆるウォーク入門セミナーAB(東京)

素晴らしいお天気に恵まれながら、
室内で贅沢にゆるウォークをしました。

実感として、
そんなに疲れは感じなかったと思うのですが、

遠藤・大澤の手応えから察するに、
今日はよくお休みいただきたいと思います。

ゆる体操、今日はもう十分しましたのでconfident
メリハリも、大切です。

旅行の計画を立てられている方もいました。
今日の内容は、きっと存分に活かされると思います。

皆様、素敵なヴァカンスをhappy01

ちゃっぷん♪

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