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笹焼き団子(twitter)

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粒焼大福(twitter)

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2016年8月

2016年8月31日 (水)

歩けてる、かしら

夕方、手ぶらで池の回りを約1時間歩きました。
この時間に歩くには、今が一番いい季節です。

朝や、日中は、まだまだ暑いし、
つい周りのものchickに目がいって立ち止まったり、
荷物を持っていたり、
暑いだの重いだのなんだのと、
まあ忙しい。

また8月は、ゆるウォークの講座に出たり、
自身もゆるウォークの指導をしたりと、
ゆるウォーク月間でもあったのですが、

こうして、ただ歩いてみると、
ふだん、イカに歩けてないか、ということに気づかされます。

夕方のお池のほとり歩くのが目的だったので、
ピンぼけご容赦。

ちゃっぷん♪

2016年8月25日 (木)

おはなしのおはなし

ワガハイハ、お池のほとりのカメぞなもし。名前はマダナイ。
ご存知ない方はプロフィールをお読みください。

聞くところによると、さいきん、オオサワさんは映画三昧で、

『ルドルフとイッパイアッテナ』
http://www.rudolf-ippaiattena.com/about/intro.html

やら、

『吾輩は猫である(1975年版)』

など、ネコが書いた小説原作の映画を観ているとか。

そこへ、オオサワさんのダンナさんまでが
小説を電子書籍で出版したというではありませんか。
しカモ、表紙はワガハイの棲む、お池のほとりぞなもし!

『奇談収集家 ミスター六軒』

27日(土)16時まで無料公開中。
Kindle Unlimited会員の方は、読み放題ぞなもし。

Kindle端末がなくても、文字が読めるなら、
PCやスマホで読めるぞなもし。

ちゃっぷん♪

2016年8月16日 (火)

たまらない性分

お池のほとりのカモです。
今年はヒナがたくさん生まれまして、
連れて歩くのも大変です。
どこも混んでいるので。

そこで(!?)、突然ですが、ゆる体操のテレビ出演情報です。

■番組:『主治医が見つかる診療所』 (2時間スペシャル)
■日時:2016年8月22日(月)20:00~21:54
■TV局:テレビ東京
 および系列全国ネット(テレビ大阪、テレビ愛知、テレビせとうち、テレビ北海道、TVQ九州放送)
*上記以外の地域では放送日時が異なることがあります。
*テーマ:夏の疲労 完全回復スペシャル

<内容>
小竹志郎さん(ゆる体操正指導員初級、医師、こたけ整形外科院長)
趙昌幸さん(ゆる体操正指導員中級)が出演。

・ゆる呼吸法を中心として、夏にたまった疲労を回復するための方法をご指導します。
・奈良県のこたけ整形外科での、ゆる体操を活用した治療の様子(患者さんインタビュー含む)が放送されます。
さらに、スタジオ出演では、趙さんのゆる体操指導と、小竹さんの解説が放送されます。

もちろん、やむを得ない理由により内容の変更や、放送が延期/中止となることがあります!

一番いいのは、疲労なぞ、ためないことですワ。
大掃除って、大変でしょ。疲れるし(笑)。
毎日、毎度、毎瞬、ちょちょっとなら楽だし、気持ちいいままだし。
ゆる体操、たまりませんね。

ちゃっぷん♪

2016年8月10日 (水)

夏の、秋の? ゆるウォーク

立秋も過ぎて、暦の上ではもう秋♪
暑さは真っ盛りですが、明日は初めての祝日・山の日fuji
『徹底ゆるウォーク全脳開発』に参加します。

ただいま、ゆるウォークが進化中でございます。

ゆるウォークの大原則
『身体をゆるめて、コリやムダな力を取り除き、
もって生まれた自然の力を取り戻し、快適に歩くこと』
は、もちろん変わりませんscissors

刷新された内容は、
これまでよりも、さら快適に、楽しく、鍛錬好きの人も満足できますが、
もしかすると、明日も、さらに進化しているかもしれない、と思うと嬉しいcoldsweats01

なお、20日(土)には、
ゆるウォーク入門セミナーA・Bを大澤が担当します。
こちらは入門なので、入門向けのカリキュラムで、
ゆるウォークを極めましょう。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/N-yw.html

ちゃっぷん♪

2016年8月 1日 (月)

2016年8月もちゃっぷん♪

ひょうたん池のスイレン

ゆる体操を、災害時だけでなく、ジョージ!体のセルフケアにお役立てください。

newゆるウォーク入門セミナーA・B
大澤が担当します。快適に歩くコツを学んでください。
8月20日(土) (A)9:30~12:00 (B)13:00~15:30
運動科学総合研究所 本社教室(東京)
http://www.undoukagakusouken.co.jp/N-yw.html

大澤が担当する、カルチャースクールの、ゆる体操教室。
会期の途中からでも入会可能です
clover金町教室(月曜11:45~)
7月期(7月~9月)
http://www.ync.ne.jp/kanamachi/kouza/201607-11511138.htm

clover自由が丘教室(金曜11:40~)

7月期(7月~9月)
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2016070006TT01001.html

bookゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)

kindle版はこちら。

newゆる体操無料体験会
(主催:運動科学総合研究所/協力:NPO法人日本ゆる協会)
今月は27日(土)です。
【東京】8月27日(土)10:00~12:00
http://www.undoukagakusouken.co.jp/16yuru_taiken.html

tulipゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
8月はお休みです!
http://www.undoukagakusouken.co.jp/club_schedule.html

 

ゆる体操の講習会をしませんか(ゆる体操指導員派遣支援制度)
http://yuru.net/hakensien.html

派遣支援制度活動レポート
http://yuru.net/hakensien-report.html

ゆる体操プロジェクト(日本ゆる協会)
http://yuru.net/2011shinsaishien.html

 ゆる体操プロジェクト活動報告
http://yuru.net/report.html

 

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