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2017年5月18日 (木)

きほんのきほんのき

『月刊 秘伝』2017年6月号
5月13日発売でした。

いき、してましたかcoldsweats01

Amazonに表紙の画像がようやく出てきたのでリンクを貼ります。

高岡先生の連載記事
呼吸の達人 第2回目のテーマ『基本呼吸法・ベース』
呼吸は、生きとし生けるもの基本。
その呼吸法のなかの基本、ベース、ということですね。

ゆる体操の「息ゆる」もそうですが、
呼吸法は、見た目の動きが少ないので、どうなっているのかが、わかりにくい……
これは、とても参考になります。

月刊 秘伝 2017年 06月号

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