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2018年7月

2018年7月20日 (金)

呼吸の達人 第二幕のはじまりと、野沢ゆる

『月刊 秘伝』2018年8月号。
フランス革命の日が発売日にあたります(7月14日)。

さて、高岡先生連載の総合呼吸法は、

今月から第二教程の幕開け、そして
その第1回目は『睡眠呼吸法・スリープ』
 
月刊 秘伝 2018年 08月号
“睡眠”の身体意識が
記事とは別にカラーで掲載されています。
6ページと、70ページ以降を
行きつ戻りつしながら読みましょう。

それでは、ゆる体操特別研修@野沢に行ってまいりまゆる。
ちゃっぷん♪

2018年7月 1日 (日)

2018年7月もちゃっぷん♪

カイツブリの子育て もう巣立ってます

ゆる体操を、災害時だけでなく、ジョージ!体のセルフケアにお役立てください。

大澤が担当する、カルチャースクールの、ゆる体操教室。


clover金町教室(月曜11:45~)
7月期(7月~9月) 
http://www.ync.ne.jp/kanamachi/kouza/201807-11511138.htm


clover自由が丘教室(金曜11:40~)
7月期
(7月~9月)
https://www.tokyu-be.jp/seminar/2018070006TT01001.html

tulipゆる体操中級 運動総研Cスペース
月3回 土曜11:00~12:10
7月の大澤の担当日は28日(土)です。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/club_schedule.html

chickゆる体操無料体験会
(主催:運動科学総合研究所/協力:NPO法人日本ゆる協会)
【東京】6月16日(土)13:00~15:00
6月は東京のみ開催。大澤が担当いたします。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/yuru_taiken.html
 

 

bookゆる体操の決定版!
脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 (PHPビジュアル実用BOOKS)

kindle版はこちら。

ゆる体操の講習会をしませんか(ゆる体操指導員派遣支援制度)
http://yuru.net/hakensien.html

派遣支援制度活動レポート
http://yuru.net/hakensien-report.html

ゆる体操プロジェクト(日本ゆる協会)
http://yuru.net/2011shinsaishien.html


ゆる体操プロジェクト活動報告

http://yuru.net/report.html

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