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粒焼大福(twitter)

ゆる体操

2018年1月12日 (金)

いろいろな味わい方

『月刊 秘伝』2018年2月号が出ています。

連載中の呼吸の達人(総合呼吸法)
『股関節強化呼吸法・ヒンジ』後編です。

月刊 秘伝 2018年 02月号
月刊 秘伝 2018年 02月号

1月3日開催の、創始者による『呼吸の達人特別編』は
大好評だったようですが、

『月刊 秘伝』の呼吸の達人には、
誌上講座ならではの、よさがあります。

ちゃっぷん♪

2018年1月 1日 (月)

おめでたい質問 みんなもれなく当たる可能性大!

去年、あなたが一番最後にしたゆる体操は?

ヒント。

昨日、一番最後にしたゆる体操です。

おめでとうございまゆるhappy01

ちゃっぷん♪

2017年12月27日 (水)

Nidoさんコンサート チケットぴあで

Nidoさんの
美空ひばりさんの歌・ピアノ・日舞 三分野一人舞台

2018年3月31日(土) 開演17:30
文京シビックホール「ホール」
http://www.undoukagakusouken.co.jp/331.html

来年1月6日より
ちけっとぴあでチケット販売開始です!
チケット情報はもう掲載されています。
ちけっとぴあ Nidoさんチケット情報

会場の文京シビックホール内
「シビックチケット」でも1月7日よりチケットを取り扱います。

シビックホールには、コンサートの生ポスターも貼られています。
お近くの方は、ぜひ見に行ってみてください。

ちゃっぷん♪

2017年12月26日 (火)

シメはゆる体操で

いよいよ年末、
年内のゆる体操教室のレッスンは終了しました。

そして、今年のゆる納めは、
運動総研・冬期集中講座ゆる体操入門セミナーC
12月29日(金)10:00~12:30
運動科学総合研究所 Cスペース(東京)
http://www.undoukagakusouken.co.jp/17winter.html

で、ございます。

お申込みは、12月27日(水)18時までです!
まだ、間に合います。

ちゃっぷん♪

2017年12月15日 (金)

定員がふえました 呼吸の達人

お池のほとりのカモが、ひさびさにニュースをお伝えします。
この冬も、わが池は3回めのかいぼりを実施します。
今、ちゃくちゃくと水を抜く、準備ちゅう。
こちらは水があるうちに、せっせとをご飯食べています。

もうひとつニュース。
『月刊 秘伝』2018年1月号が出ています。

連載中の呼吸の達人(総合呼吸法)
今回は『股関節強化呼吸法・ヒンジ』前編。
108ページから、今回はちょっと後ろめです。

月刊 秘伝 2018年 01月号
「股関節(こかんせつ)って、“ヒンジ”っていうんだ……」
早まっちゃいけないpunch
そのヒミツは、読めばわかる、秘伝満載。

1月3日開催の、『呼吸の達人特別編」はいったん満員となったようですが、
本日12月15日づけの情報によると、
定員を増やしたため、もしかすると、入れるカモらしいです。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1801kokyu.html

ちゃっぷん♪

2017年12月 2日 (土)

2018年のゆるウォーク

来年のゆるウォーク入門セミナー。
上半期は1回のみの開催で、しかも年明けすぐなのでお知らせします。
鬼にも笑っていただきましょう。

日時:2018年1月8日(月・祝)
(A)10:00~12:30
(B)13:30~16:00
会場:運動科学総合研究所 本社教室(東京)
大澤が担当します。

運動科学総合研究所のサイトに、
2018年1~6月期講座日程表が出ていますのでご覧ください。 http://www.undoukagakusouken.co.jp/18_schedule.html

ちなみに年内のコールセンター受付業務は12月29日(金)18時まで、
年始は1月5日(土)10時より。
こちらも合わせてご覧ください。
『運動総研コールセンター 年末年始営業日のお知らせ』
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1712cc.html

1月3日の呼吸の達人は、満員だそうです。
ちゃっぷん♪

2017年12月 1日 (金)

黄金の絨毯の上で

12月です。
今日はお池のほとりの落ち葉がいちだんときれいでした。
晴れていたら、あたり一面、ふっかふかの黄金の絨毯というところ、ですが……

12月こそ、新春の風ソヨソヨ体操の季節♪
今年も1月から、どの教室でも毎週ずっとやってまいりました。
一年の集大成として、ますます磨きをかけてまいります。
ソウヨ、ソウヨといいながら。

ちゃっぷん♪

2017年11月17日 (金)

2018年は呼吸からはじまる

『月刊 秘伝』12月号は、表紙が漫画です!

高岡先生の呼吸の達人(総合呼吸法)
今回のテーマは『運動制御呼吸法・モーション』の後編。

月刊 秘伝 2017年 12月号


呼吸の達人による、呼吸の達人講座が発表されています。

開催は1月3日!(申し込み受付はこれから)

詳細はこちら(運動科学総合研究所サイト)
専攻科・呼吸の達人特別編第一教程(初中級第一教程相当)
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1801kokyu.html

これを見ると、
次回の秘伝のテーマもバッチリわかります。

ちゃっぷん♪

2017年10月16日 (月)

出た出た

出ました秘密、じゃなくて『秘伝』が。
高岡先生の呼吸の達人、今回のテーマは『運動制御呼吸法・モーション』

月刊 秘伝 2017年 11月号
『モーション』の前編です。(次号に続く)とあります。
その後の横書きの字も、ご覧になりましたか。

高岡先生直接指導による呼吸の達人(初級・中級)講座の案内も、
出ているのです。
先生みずから初級・中級も担当されるとは!




私が始めた頃、すでに高岡先生による初級の指導はなく、
初級は専門指導員の先生に、中級はNido先生に手ほどきを受けました。

またとないチャンス。
申し込み方法など詳細は未発表のようですので、
秘伝で予習をしながら首を長くして待たれてはいかがでしょう。
ちゃっぷん♪

2017年9月24日 (日)

秋の秘伝

月刊 秘伝 10月号
出ています!

高岡先生の呼吸の達人、連載も6回目となりました。
テーマは『疲労回復呼吸法・リカバリー』 後編です。

月刊 秘伝 2017年 10月号
今回はゆる体操や、ゆるケアサイズに取り組んでいる人にも、
馴染みやすいトレーニング法が載っています。
ちゃっぷん♪

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